El equipo de Profesionales
Juntos te acompañamos para lograr hábitos saludables para una vida plena, sin esfuerzos.
Quiénes hacemos esta Comunidad
Dra. Analía Viggiano
Medicina funcional y Estética avanzada
Creo en una medicina que acompaña a la persona de manera integral, buscando las causas de los síntomas y no solo su tratamiento.
· Mi objetivo: ayudarte a recuperar salud, energía y bienestar con herramientas basadas en la evidencia científica y hábitos sostenibles. La estética, para mí, es una forma de realzar la belleza natural respetando la armonía de cada rostro.
Acompaño a mis pacientes con cercanía, empatía y un plan personalizado para lograr resultados reales y duraderos. Promuevo un envejecimiento inteligente, priorizando la prevención, la calidad de vida y el equilibrio entre cuerpo y mente.
Creo que pequeños cambios, sostenidos en el tiempo, pueden transformar profundamente nuestra salud.
· Mi compromiso: brindarte un espacio de confianza donde puedas sentirte escuchado, acompañado y cuidado. Te invito a recorrer juntos el camino hacia una vida más plena, saludable y consciente.
Nadia Martín
Lic. en Nutrición - Matrícula 858
Acompaño tu proceso con una mirada integral, basada en la evidencia y centrada en vos.
· Nutrición Integral: Se mira al paciente como un todo. Tu descanso, tu actividad física y cada elección que hacés hoy, impactan en tu cuerpo.
· Nutrición Clínica: Prevención y tratamiento de patologías a través de una alimentación adecuada y consciente.
· Rendimiento Deportivo: Estrategias nutricionales para potenciar tu energía, fuerza y rendimiento deportivo.
Composición Corporal: Enfoque en la mejora de la composición corporal de forma saludable y sostenible.
Martín Siebenhar
Psicólogo – Profesor en Psicología – Magister en Salud Mental
Mi propósito es acompañar a cada persona a reconectar con su esencia y a vivir desde un lugar más consciente, saludable y en armonía. Rediseñá tu bienestar emocional, empezá por vos. Te acompaño a comprender quién sos, gestionar tus emociones y construir una vida más plena y significativa.
· Experiencia: +15 años en psicoterapia, docencia e investigación universitaria.
· Formación y actualización profesional constante.
· Abordaje Integral: Trabajo desde el autoconocimiento para tu crecimiento personal y emocional.
MENTORÍA INTEGRAL:
· Psicoeducación: Herramientas prácticas y basadas en evidencia para comprender tus pensamientos, emociones y conductas, y lograr cambios reales y sostenibles.
· Línea base de salud: Evaluamos tu punto de partida para diseñar un plan personalizado que promueve tu equilibrio emocional, mental y físico.
· Crecieminto y bienestar sostenible: Un espacio seguro y de confianza para que te conozcas, te fortalezcas y vivas con mayor bienestar y propósito.
Lic. Elo Jotensky
Instructora en musculación y Personal trainer
Soy instructora en musculación y personal trainer, y mi enfoque está en ayudarte a desarrollar fuerza, mejorar tu composición corporal y potenciar tu bienestar físico desde un lugar consciente y personalizado.
¿PARA QUÉ SIRVE LA HIPERTROFIA?
· Aumenta la masa muscular: Cuerpo más fuerte y definido.
· Acelera tu metabolismo: Quemás más calorías incluso en reposo.
· Tonifica y define: Mejora tu composición corporal.
· Previene lesiones: Fortalece músculos y articulaciones.
· Mejora tu salud física y mental: Más energía, mejor ánimo, más confianza.
¿CÓMO VAMOS A TRABAJAR?
Mi trabajo dentro de este espacio es brindarte rutinas de entrenamiento enfocadas en fuerza e hipertrofia, adaptadas a tu nivel, edad y objetivos, acompañándote en un proceso progresivo, seguro y efectivo.
· Planes personalizados: Adaptados a tu objetivo y nivel.
· Técnica correcta: La clave para progresar y evitar lesiones.
· Progresión real: Resultados visibles y sostenibles.
· Acompañamiento constante: No estás sola, te guío en cada paso.
Entrenar no es solo moverse, es invertir en tu salud, tu energía y tu bienestar a largo plazo.
Profe Anahí De La Cruz
Profesora de Yoga Aplicada Terapéutica
Desde mi formación y recorrido en el yoga, comparto técnicas de respiración consciente y meditación que favorecen el bienestar, la conexión con uno mismo y el equilibrio entre cuerpo, mente y emociones.
Mi propósito es acompañar a cada persona a reconectar con su esencia y a vivir desde un lugar más consciente, saludable y en armonía.
· Movimiento consciente: Movimientos suaves, estiramientos y saludos al sol adaptados que ayudan a liberar tensiones, recuperar la movilidad y cultivar una presencia más consciente.
· Meditación: Prácticas para cultivar la calma, la atención plena y el equilibrio interior.
· Respiración consciente: Técnicas de respiración que ayudan a liberar tensiones, regular el sistema nervioso y aumentar la energía vital.
· Bienestar integral: Un enfoque que integra cuerpo, mente y emociones para vivir con más equilibrio, consciencia y bienestar.
¿Te gustaría ser parte de esta Comunidad?
Unite a muchas otras personas que quieren cuidar su salud y bienstar personal.